2016/3/29

【麻糬與光藏】- 觀察自己

小的時候,我們總是很自由自在地做自己想做的事情
沒有那麼多的約束、規範桎梏著我們
長大後,我們做任何事情都綁手綁腳
社會價值觀、成就、人際關係等等事情不斷的牽制著我們
而且在被約束的同時,我們還必須學會察言觀色
但在我們學會觀察別人後,卻總是忘了觀察自己
我們能看得清楚別人大概是什麼樣子,可卻摸不清楚自己真正的樣子



麻糬這一兩個禮拜以來,每天都胃痛、脹氣
對此麻糬感到十分的奇怪
明明自己在飲食與作息方面都十分的重視,怎麼身體還會如此呢?
於是就抽了光藏問問自己的身體發生了什麼事情



光藏回應,修練卡-生死之間的了悟
牌上的圖案中,有一個人正微笑地在打坐
而在他的上頭有一隻眼睛
從那個人的樣子來看,感覺他好像沒什麼煩惱,而且享受其中
在他頭上的那隻眼睛,好像在觀察他
不過那個觀察,就像是只是看著他
沒有要做其他動作,就只是單純地看著,觀察



看到這些圖案,讓麻糬聯想到
平常麻糬在觀看自己的同時,其實一直在限制自己
當看到自己哪裡不對,就要自己立馬改正
例如在吃飯時,都要求自己要專心吃飯
可當自己無法專心時,又要指責自己
這樣子的行為就同如,吃飯都不是在吃飯
而是在訓練一樣關於專心的功課
且在這些過程中,麻糬其實看不到自己到底是什麼樣子
都是麻糬必須做什麼,或是麻糬被糾正過後的樣子
不知道自己真正喜歡什麼,不清楚自己真正的思緒是什麼



不過從抽到的那張牌的圖像來看
覺得光藏想提醒麻糬,「先靜靜地觀察自己吧!
就只是觀察,不用頭腦去評判、給予限制或是糾正
當靜靜地看出自己的樣子,了解自己後
我們再去做下一步吧



我們不斷的在觀察別人時,卻忘了觀察自己的樣子
而有時候我們為了讓自己更好,會在觀察自己時邊修正自己
不是說修正不好,只是執行得太快速了
容易使我們看不清楚自己真正的模樣
因此允許自己,給自己一點空間,靜靜地觀察自己的模樣吧 






來自光中的寶藏 小編 麻糬 

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