美乃滋前兩天覺得自己終於有時間了，決定來好好打掃環境
一路從房間整理到浴室
當彎下身刷洗牆壁地板時，怵目驚心的汙垢跟流下的髒水讓美乃滋驚心! 我的浴室怎麼這麼髒?
在一邊刷洗時一邊回想：我真的不知道浴室變這麼髒嗎?
美乃滋默默在心裡承認：其實我知道
但總是視而不見，或是心想明天再做就好
在刷阿刷的同時，美乃滋還發現自己”假裝看不見”的習慣處處皆有
自己生活的環境、自己身體的病痛,ex:明知自己上班一整天身體眼睛很累，還看電視看很晚不去洗澡休息
問了光藏:光藏~光藏~對於自己周遭環境視而不見的習慣該怎麼辦?
修練卡『集體意識』：
牌卡上的人都待在這個瓶子中交頭接耳的說話，無法離開
但有一個人他雖然也跟這瓶中的人一樣被困住，但她的臉朝向瓶外，一部分的注意力看著外面的世界
惰性來自人性，我們都一樣會想偷懶想休息
但只要我們願意，只要我們一點一點的行動
習慣是可以被自己改變的
十心卡『開心』：
圖卡中有兩個人面對面的歡呼、擊掌、蹦跳，好快樂
這畫面讓美乃滋想到自己將浴室刷得亮晶晶後，站在中間環顧四周，自己為自己驕傲、歡呼的感覺
會讓自己開心的東西，其實跟想像中不太一樣
以為下班後讓自己看電視是讓自己放鬆休息的方式，回想一下發現才!沒!
有! 身體眼睛反而更累
更多觀察自己做什麼事情會真正開心吧!
光藏卡『金剛聖天使』：
牌卡中的閃電像是要劃破火紅的天空
美乃滋害怕閃電，因為討厭接著後頭而來打雷的巨大聲響
害怕讓我們忘記，在閉眼摀耳前因為閃電而能清楚看見天空
壞習慣固然令自己、他人討厭，會讓自己產生矛盾與他人產生衝突，需要改進
但謝謝有這些壞習慣，謝謝自己的看見與改變
因為這個過程我們因此更認識自己，活得更有生命力
美乃滋的murmur:不要小看自己所做的每件事，刷廁所也會有所學習撿到寶。
來自光中的寶藏 小編 美乃滋
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