昨天美乃滋在逛一間老書局發現了小時候愛玩的萬花筒
忍不住放在眼前玩了一下
有玩過萬花筒的你一定知道
在轉動的過程總有幾個畫面自己不怎麼喜歡
遇到自己喜歡的畫面，會停下來驚嘆萬花筒的神奇
看到自己不怎麼喜歡的畫面時，會不想停留，緊接著轉動萬花筒
美乃滋想到萬花筒中的世界就像是我們生活的縮影
包含自己喜歡與不喜歡的事情
手中的萬花筒我們只需要輕輕動手就能看見令自己心喜的畫面
回到我們的生活，事情似乎就沒有那麼簡單了
我們會因為令自己不快的事情到失望、氣憤、悲傷
也會不禁認為這世界不公平對待自己
但當理智冒出來時，心裡又會覺得老天爺好像沒有那麼偏心
我們來問問光藏吧
光藏~光藏~當生活中令自己不快的事情出現時，我們如何才能轉動生活的萬花筒看見不一樣的面相呢?
光藏說:修練卡-『接納』
牌卡中的小女孩不但手摸著跟她一樣大隻的狼，甚至趴在這隻狼的身上
狼兇猛的意象代表著那些令自己不快的事物
不想靠近的、負面的、不好的…
美乃滋思索著，為什麼這個小女孩可以跟這隻狼這麼靠近?
自然聯想到，是孩子的沒有差別對待，與單純信任這個世界
小女孩不認為這隻狼會傷害自己而輕鬆自然得靠近
這隻狼也因為沒有感覺到敵意、危險性而與小女孩相依偎著
當一件令自己不開心的經驗來到面前
我們若只帶著憤怒的眼光看著這一切，那麼眼中的世界必然會很可憎
我們可以問問自己，老天爺出的這個難題只是要困住我嗎?
也可以思考，這些令自己不舒服的感受就是這件事的全貌了嗎?
接納 不是一件容易的事
逼著自己”要接納”，更是一件痛苦的事
我們可以先從多觀察與思考所發生的事件開始，與不好的經驗相處
生活萬花筒會自然的轉動
我們也會發現，原來美麗的風景是由自己喜歡與不喜歡的元素所構成的
美乃滋的murmur:美乃滋覺得今天自己的畫很美，美在有長有短有大有小
來自光中的寶藏 小編 美乃滋
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