不知道大家是否曾被好友傷害過
或是遇過因好友的言語、行為，讓我們感到難過的經驗
而在受傷的當下，我們腦中可能會閃過幾個念頭
例如：為什麼他要這樣對我？
或是，就不要這個朋友了...等等
在這些念頭出現後
不論怎麼選，都無法止住我們的悲傷
因此想問問光藏
該怎麼面對這樣的傷痛與友情呢？
光藏回應
修練卡－接納
看著圖中的小女孩正在安撫著一隻
看起來像是有受傷的大型動物
而這樣的圖像，使麻糬聯想到
其實會傷害我們的人
他們身上也許曾有過我們想像不到的傷痛
可能是他們兒時或過往的經歷
那些經驗，讓他們學會用盡方法來保護自己
但在他們選擇保護自己的同時
卻不小心的傷害到了我們
因此當我們開始能體會對方的原因時
我們就能慢慢地去理解、接納對方所展現的一切
不過在我們接納的同時
我們其實可以做些互動，和對方開始真誠真心的互動
可以透過互動，向對方與自己承認
我們確實因為對方的行為受傷了
「脆弱，可以軟化彼此高漲的情緒」
對方也能夠感受到我們的真心
漸漸地放下他的防備與武器
來與我們真實、友善的接觸
也許這樣與人相處的過程確實不容易
但我們可以在這樣的過程中
真正的認識到我們的友人
相信也能由此，獲得一段真摯、貼近彼此的心的情誼
來自光中的寶藏 小編 麻糬
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