在生活中,有時會遇到某些人
特別容易使我們引起自己憤怒情緒的人
當遇到這樣的人時
我們該怎麼面對這樣的人呢?
麻糬最近頻頻遇到一些很容易挑起自己憤怒情緒的人
因此想問光藏
遇到這樣的人我們到底該怎麼面對?
怎麼控制自己的憤怒情緒?
光藏回應
光藏卡-摧魔
看到這樣牌上的圖案時
麻糬想到這樣的圖案就像是
我們用一炷香來穿透紙張時
紙張會出現的模樣
而這樣的聯想圖就好像是光藏在提醒我們
試著去穿透
穿透自己憤怒情緒背後的起因
如果我們不去找尋起因
下次,遇到其他不同的人
我們依然會有可能有這些憤怒反應
因為這些情緒反應的主要起因是在於自己的身上
所以下次憤怒情緒起來時
也試著去了解看看自己憤怒的起因
讓自己可以有機會在往後
免除讓憤怒情緒控制自己的行為反應
來自光中的寶藏 小編 麻糬
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