美乃滋最近剛到一個新的環境
和大家一樣遇到新的事物時,會去觀察自己喜歡與不喜歡的部分
接著會對不喜歡的部分而產生評價或排斥
一起問問光藏可以怎麼做吧
光藏~光藏~我們該怎麼認識新的人、事、物呢?
光藏回應:『第四聖殿』
美乃滋看到牌卡中有上下兩座山
下面的山由上面的山倒映在光亮湖中
牌卡的意象讓美乃滋體會到:『心態影響我們看到的世界』
山代表著一切人、事、物
湖代表著心
我們每一個人的心都同樣純淨
這份純淨與中性不會對任何事物產生任何正、負面的評價
而我們過去的經驗、喜好、情緒使得這個心湖產生漣漪
因為漣漪,倒影有了不同的樣貌
這些各式的樣貌代表的就是我們對周遭一切的想法與概念
光藏提醒著我們:『就帶著單純好奇心去認識新的事物吧!』
讓我們先將自己的好與惡放一邊
就只是去看看這件新的事物含有什麼內容
接著想想這個內容,哪部分很值得自己欣賞?
例如:美乃滋決定花兩個小時的時間單純看看這個新的環境
車很多。恩~這是個交通要道,去哪都方便
有綠地。附近就有可以放鬆運動的地方
有商圈。不用擔心生活食、衣、住
而且美乃滋因為這份單純的好奇而發現這裡有自己喜歡逛的花市
兩座山都一樣好美麗
光藏也在回饋著我們:
『情緒與過去習慣本身並沒有好與壞
我們是因為這些對這個世界有了感受與互動
我們還可以透過覺察這些反應更認識與調整自己』
美乃滋的murmur:快和我一起去發掘身邊事物尚未被挖出的驚喜吧!
來自光中的寶藏 小編 美乃滋
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