前兩天美乃滋與家人到郊外踏青
一步一步往山中的瀑布前進
沿途綠樹越來越茂密，風景也越來越遼闊
最後抵達瀑布，在不斷被瀑布注入泉水的小溪邊玩水休息
當美乃滋躺在石頭上享受著被大自然環抱的寧靜舒暢時
想到一張牌卡-修練卡『源自於最純淨的』
美乃滋以前其實不太能體會這張牌卡在訴說的是什麼
但在這一刻
瀑布沖刷岩壁湍急的水聲
潺潺流水聲
遇到高低落差產生小瀑布的水聲
樹梢擺動的沙沙聲與蟲鳴鳥叫
陽光灑下來的些微炙熱感
岩石堅硬且凹凸不平的粗糙感
溪水、山林、土地的味道
閉上眼仍可以看到太陽的光亮
張開眼各式顏色形狀…等等
美乃滋突然體會到原來這是這張牌在描繪的一種感受
五感的饗宴
讓全身上下每個細胞都因此放鬆開心
其實只是靜靜的看、嗅、嚐、聽、觸摸及感覺著周圍
卻感覺到自己被大自然照顧了
放鬆，以及被補充滿滿的能量
美乃滋好感動，發現自己正在與陽光、空氣、水互動
除了被療育，更感受到自己跟大自然是相通的
邀請你，體驗這個相通的感受
在假日走進大自然
或讓自己赤腳踏在土底或草地上，躺著也行
或在每天早上8~10點或下午4~5點時讓太陽曬曬背
也歡迎你，與美乃滋分享你的感受與發現
美乃滋的murmur：享受陽光就是在與純淨的力量互動。
來自光中的寶藏 小編 美乃滋
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