美乃滋前幾天參加了一場馬拉松
雖然平時有跑步的習慣，但從來沒有跑過這次報名的距離
賽前一直擔心自己是否能完成，但想想:開心最重要!!
於是抱著志在參加，絕不要受傷的心情起跑了
在一步一步前進下，以比想像中更短的時間完賽
美乃滋震驚自己跑出這樣的成績
決定來問問光藏~自己在這樣的過程中學習到什麼心態?
光藏回應：十心卡「信心」
以前看這張牌時，美乃滋看到的都個張開雙手飛翔的人
這次忽然發現，也有可能他只是站著，打開雙臂仰望天空
這樣新的發現就像是
從用腦袋想＂我相信我一定可以飛＂
變成踏實的認同＂是的，我是會飛翔的＂
美乃滋回想了自己當天是怎麼跑完的
過程中就只是專注在前進的步伐
享受沿途每一段不一樣的風景
在跑不下去時，允許自己休息後為自己打氣再次出發
沒有跟旁人比較、沒有規定自己得怎麼做的標準
這個經驗讓美乃滋體驗到”自己原本就做得到”
信心～應用回生活中
我們其實不用大聲說著：我相信!我一定能…
將更多的注意力投入並享受在過程中吧!
可以把每件事都當作場馬拉松，腳踏實地一步一步邁進
我們會漸漸看到自己的原貌
”是的，我們原本就是…”
美乃滋的murmur：就像小木偶，其實他原本小男孩，但唯有透過走過一次次的磨練，小木偶才看到是的～我原本就是個可愛的小男孩！
來自光中的寶藏 小編 美乃滋
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